Menedzserszűrés – az üzemorvosi vizsgálat a kulcsa mindennek?

Menedzserszűrés – az üzemorvosi vizsgálat a kulcsa mindennek?

Pszichoszomatika – ez a felütés nem más, mint a lelki eredetű betegségek megjelenése a fizikai mivoltban. Eltérnek a vélemények a társadalom tagjai közt, hogy egy adott betegség, megbetegedés vajon honnan eredhet, de a tanulmányok és már a tudományágak egyes részei is arról tanúskodnak, hogy bizony korreláció van az élethez való hozzáállásunk és a fizikai mivoltunk között.

MIndegy, hogy valaki mekkora spirituális érzékkel és affinitással született erre a világra, a jelenség már többször bizonyította nagyon sajnálatos létjogosultságát.

Ép testben ép lélek – tartja a mondás, amely nem lehetne kevésbé helytálló. De fel kell tenni a kérdést, hogy vajon a dolgot megfordítva is igaz lehet-e a dolog, vagyis ép lélekhez ép test dukál?

A kérdésre nem létezik itt sem tökéletes válasz, de nagy valószínűséggel az elemek megfordítása is igaz tételnek bizonyul, ha az igazságot keressük testről és lélek viszonyáról.

A betegségek és a hosszan tartó betegségek közt differencia van, kezelésüket tekintve is. Ha az életben elfogadhatnánk egyetlen jó tanácsot, az az volna, hogy a betegségeket inkább megelőzni próbáljuk és ne hosszadalmas és fájdalmas utómunkával semmissé tenni.  A megelőzés okosabb, bölcsebb és sokkal jobban kifizetődő választás az ember életében, ám ezeknek is megvannak a maga technikái. Először is lényeges megállapítani, hogy mik okozhatnak betegségeket az életünkben. Ha barokkos túlzással szeretnénk megragadni a kérdéskört, akkor azt állíthatnánk, hogy egy szóban megfogalmazva, a stressz.

A stresszel, mint jelenséggel az a baj, hogy az életünk bármelyik pontján találkozhatunk, amely cseppest sem pozitív hatással lehet ránk nézve. Az első és leggyakoribb stresszfaktor nem más, mint az, ha valaki a céges ügyei miatt aggódik.

Beszédes egyébként, a megyar nyelvben használatos közmondás kialakulása, mely szerint valaki „betegre aggódja magát”. Ez az örökzöld nem véletlenül él a köztudatban, nagyon megtanulandó, hogy hogyan védjük ki a jelenséget.

A munkahelyi stressz tehát az egyik leggyakoribb okozója a tartós betegségeknek. A főnökök által támasztott elvárások, az ügyfelek által állított határidők, a kollégákkal kialakult konfliktusok, a végtelenbe nyúló, végeláthatatlan túlórák, mind – mind olyan faktornak számítanak, amelyek nem tesznek jót a lelkünknek, idegrendszerünknek, majd ezek által a testünknek sem.

Ha már a közmondásoknál tartunk, hozzászokhattunk ahhoz, borúlátó emberek módjára, hogy a „baj csőstül jön.” A munkahelyi stressz mellett az ember nyilvánvalóan más színtéren is éli az életét. Az a jó magatartás, ha az ember el tud kicsit vonatkoztatni a benti problémáktól és képes nem hazavinni a gondokat. Haza, vagyis arra a helyre, ahol felmerülnek helyzetek, gondok, helyzetek, amelyekkel egyaránt szembe kell nézni. Gondoljunk csak arra, ha párunk, aki iránt törődéssel viseltetünk, hasonló gondokat él át a munkahelyen, mint mi, vagy esetleg a gyermek jön haza az iskolából egy gyengébb jeggyel, vagy egy verekedéssel, mert még éretlen.

A családi és munkahelyi gondok mellett, már csak „hab a tortán”, ha a barátainkkal is összeveszünk, ha nem marad időnk, mozogni, szórakozni, egy szóval, ha minden olyan faktor eltűnik, amely kikapcsolna minket.

Mai gyors világunkban nagyon lényeges, hogy a betegségek megelőzését tartsuk szem előtt és ellenőrizzük is magunkat! Az üzemorvos csodákra képes, az üzemorvosi vizsgálat pedig adott időközönként kell, hogy megtörténjen. A menedzservizsgálat nélküli munkavégzés óriási veszélyekkel járhat, ha nem vesszük komolyan egészségünket.

Figyeljen oda egészségére!